بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم

نوشته شده توسط:R M.K | ۲ دیدگاه

 

بیسکویت رژیمی برای صاف کردن شکم,شیرینی برای لاغر شدن

اگر شیرینی خور هستید این شیرینی را با خیال راحت مصرف کنید

اگر شیرینی خور هستید ولی به خاطر داشتن رژیم نمی توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست کنید و با خیال راحت مصرف کنید. اگر می خواهید رژیمی تر باشد به جای شکر از عسل استفاده کنید.

مواد لازم بیسکویت رژیمی :

آرد  1 و 2/3 پیمانه
بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری
 کره بادام زمینی 1/2 پیمانه
شکر قهوه ای  1/4 پیمانه
سفیده تخم مرغ4 عدد
وانیل1 قاشق چایخوری
تخم مرغ1 عدد

 

طرز تهیه بیسکویت رژیمی :
فر را با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن کنید تا گرم شود. قالب های مستطیل شکلی را با کاغذ روغنی بپوشانید سپس آنها را کنار بگذارید.

در یک کاسه، آرد و بکینگ پودر را خوب با هم مخلوط کنید و آن را کنار بگذارید. در یک کاسه دیگر کره بادام زمینی، شکر، وانیل، تخم مرغ و سفیده های تخم مرغ را بریزید و آنها را خوب با هم مخلوط کنید. در صورت تمایل می توانید مواد را داخل غذا ساز یا مخلوط کن ریخته و آنها را با هم مخلوط کنید. در انتها مخلوط آرد و بکینگ پودر را به مواد اضافه کرده و خوب هم بزنید تا خمیر نرم و یکدستی حاصل شود.

خمیر را داخل قالب های مستطیل شکل بریزید؛ طوری که ارتفاع خمیر در هر قالب 3-2 سانتی متر باشد. اکنون قالب ها را به مدت 20-15 دقیقه داخل فر قرار دهید تا خمیر طلایی شود سپس آنها را از فر درآورده ،صبر کنید تا کمی خنک شوند. حالا بیسکویت ها را به کمک یک چاقوی تیز برش داده ، سرو کنید.

 

منبع : مجله آشپزی مثبت / bartarinha.ir

 
طلاوجواهرات،گردنبند،زیورآلات,جواهرات سال،ساعت،ساعت مچی
  • manicure

    manicure

    • ۱۳۹۶/۰۱/۱۹ - ۱۸:۴۷:۳۶

    What a material of un-ambiguity and preserveness of precious familiarity regarding
    unpredicted feelings.

  • manicure

    manicure

    • ۱۳۹۶/۰۲/۱۶ - ۰۶:۴۰:۵۷

    Hello, this weekend is nice designed for me, for the reason that this moment i am reading this fantastic educational piece of
    writing here at my residence.


ارسال نظر برای این مطلب غیر فعال شده است!